微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一条鱼,我用的是鲤鱼,你也可以选择其他你喜欢的鱼都可以。鱼处理干净,背部切花刀。
步骤 2:
料酒、葱、姜片、盐将鱼腌制2小时入味。
步骤 3:
煎鱼。煎鱼想要鱼皮不破有个小窍门分享给大家。热锅凉油,将鱼放入锅中,此时不要动鱼,煎个一两分钟,待鱼皮定型后,再轻轻晃动锅,这样煎的鱼鱼皮肯定不会破。将鱼煎至两面金黄即可。
步骤 4:
烤盘底部铺上蒜瓣、姜片、葱段,将煎好的鱼放入烤盘中。
步骤 5:
锅中留少许底油,放入一块火锅底料翻炒出红油。加入一大碗水烧开。
步骤 6:
将烧好的汤汁倒入烤盘中,撒少许盐调味。
步骤 7:
美的烤箱提前预热好后,将烤盘放入烤箱中,200度烤20分钟。
步骤 8:
现在准备配菜,我准备了藕片、土豆片、宽粉、蘑菇、豆皮,你也可以选择其他你喜欢的蔬菜。
步骤 9:
将准备好的配菜焯烫一下,5分熟即可,因为一会儿还要烤。
步骤 10:
将焯烫好的配菜放入烤盘中。
步骤 11:
继续入烤箱再烤20分钟即可。
步骤 12:
烤好的鱼撒白芝麻、香菜即可食用。
烤好的鱼香辣过瘾,尤其是看着烤箱中的食材,滋~滋~的响,别提多馋人了。菜谱来源:林妈爱美食
节节高升 | 香辣猪尾
辣酱肉蛋芽炒面
16+8轻断食清爽|香辣肉片
青椒金针菇
牙签牛肉│香辣有嚼劲
麻辣香锅
不用一滴油的香辣大头菜
香辣蟹
香辣烤兔肉
鱼香豆腐
香辣鱼片
香辣小火锅
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝