在家就可以做的美味鸡米花(里脊肉版)

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浏览 276550 收藏 3469 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 里脊肉 500克
  • 30克
  • 烤翅腌料(泰式香辣口味) 一包30克
  • 鸡蛋 两个
  • 淀粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 食用油(油炸用) 适量

小贴士

1.一定要保证腌制时间。
2.不要炸太久,金黄色马上捞出。太久的话不仅影响颜值还影响口感。
3.油炸时要小心,不要被烫到。

柚子的微生活 2018年11月21日发布
总是不放心吃外边小吃,尤其是油炸的,一锅油反复用,相信大家也都听说过“千滚油”会危害健康的说法,回锅油中含有大量反式脂肪酸,长期使用导致肥胖,、糖尿病、心脑血管病等多种疾病。大小朋友都喜欢鸡米花,我也不例外,馋了,就在家炸一盘吧!
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