微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
一分为二!
步骤 2:
斜刀片成片!
步骤 3:
备用
步骤 4:
料酒
步骤 5:
胡椒粉
步骤 6:
一个蛋清
步骤 7:
不要拌,而是摔均匀,这样鱼肉纤维不容易断!
步骤 8:
如图!
步骤 9:
四五成下锅滑!
步骤 10:
备用!
步骤 11:
黄瓜和胡萝卜切片,葱姜蒜切碎!
步骤 12:
起锅烧油!
步骤 13:
葱姜蒜爆锅!
步骤 14:
下入配料加少许料酒
步骤 15:
加水
步骤 16:
加盐!
步骤 17:
必须水烧开!
步骤 18:
加入水淀粉,打明油!
步骤 19:
加鱼片翻均匀!
步骤 20:
出锅
【酸汤番茄鱼】营养又低脂
开胃番茄鱼汤
多巴胺轻食:大虾水果蔬菜沙拉
年夜饭DIY薯饼海鲜煲!做法简单懒人必备
挪威青花鱼蕃茄酱汁
蒜香鱼片
加拿大北极虾贻贝冬阴功汤
番茄酸汤鱼加拿大北极虾粉丝煲
酸甜鱼
蒜香黑鱼片
白灼鱼片
番茄鱼~
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
香辣下饭家常素三鲜