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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
藕和西兰花焯水
步骤 3:
葱姜蒜切好
步骤 4:
虾焯水
步骤 5:
土豆粉也提前焯熟
步骤 6:
葱姜蒜炒香加入一块火锅调料,尝一下咸淡,淡了加点盐,太辣加点糖和醋
步骤 7:
倒入水
步骤 8:
加入焯水的菜,虾,土豆粉,煮五分钟入味
步骤 9:
最后出锅加点白芝麻
简单做牛扒
时蔬虾圈
辅食.蔬菜面
腊肉炒西兰花
香煎和牛板腱
西兰花炒牛肉
黑椒猪排
广东-杂酱面
煎蛋牛肉面
时蔬鸡肉饼
广东-西兰花炒玉米粒
芝士蔬菜能量棒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁!
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~