黑椒牛柳焗饭---芝士就是力量的做法步骤

• 步骤 1：

  

  3只土鸡蛋打散。

• 步骤 2：

  

  炒勺中倒入适量食用油，倒入打散的鸡蛋液，炒熟并用铲子铲成小块盛出。

• 步骤 3：

  

  将牛排自然解冻，然后切成小条。洋葱切条。

• 步骤 4：

  

  炒勺中再倒适量油，放入洋葱炒香，然后倒入牛柳煸炒2分钟，盛出。

• 步骤 5：

  

  把米饭倒入刚才煸炒牛柳的炒勺中，无需开火。然后倒入炒好的鸡蛋碎，翻炒均匀。然后盛入烤碗中。

• 步骤 6：

  

  将刚才炒好的洋葱牛柳铺在烤碗上，撒适量黑胡椒碎。

• 步骤 7：

  

  最上面撒一层马苏里拉奶酪芝士碎。

• 步骤 8：

  

  烤箱200℃预热五分钟，将烤碗放中层烤10---15分钟即可。

• 步骤 9：

  

  铛铛铛，搅拌一下，开吃吧。