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步骤 1:
部分食材图,新鲜可食用芦荟已去皮,芦荟果肉需焯水,金针菇洗净也需焯水,黄瓜待刨丝。
步骤 2:
黄瓜刨丝待用。
步骤 3:
芦荟果肉切小块, 和金针菇一起焯水控水捞出。
步骤 4:
芦荟果肉和金针菇装入碗里方便做拌菜, 加入1勺海鲜捞汁拌一拌, 加入刨好的黄瓜丝,撕两个辣椒一起拌匀。
步骤 5:
芦荟果肉不够多,又加一片切小块放入, 再次拌匀就可以从拌碗里倒出装盘子。
步骤 6:
一份开味的拌菜就做好了, 芦荟果肉看着像魔芋,先夹一块尝一下, 芦荟果肉很好味,再一口金针菇加黄瓜, 清爽可口。
步骤 7:
成品图(如图),夏天消脂上火, 试试这么做,简单美味。
夏日美食韭菜盒子
凉拌冬瓜
夏日鲜汁大蒜粉桂鱼
鲜汁童子鸡杏鲍姑
雪梨川贝汤
酱香菇素卤面
北极虾青提冷泡面
Q弹的猪皮冻
夏日低脂水果谷物酸奶杯
沙冰水果捞——三伏天解暑神器
火锅的绝配~红糖冰粉
消暑夏日的荔枝玫瑰鸡尾酒
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