减脂菜：虾仁西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花洗净放少许盐焯水，虾仁焯熟，胡萝卜和洋葱切片

• 步骤 2：

  

  锅中烧热油后放胡萝卜和洋葱稍微翻炒一下

• 步骤 3：

  

  倒入焯好水的虾仁和西兰花，放蚝油、生抽、鸡汁翻炒均匀即可

• 步骤 4：

  

  超级馅美

• 步骤 5：

  

  开吃啦