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步骤 1:
将红薯,紫薯,南瓜洗干净切块放入蒸锅中蒸熟,蒸软
步骤 2:
准备木薯淀粉一袋
步骤 3:
把蒸熟的紫薯用勺子或者叉子捣烂加木薯粉一起揉均匀
步骤 4:
加了南瓜泥的面团揉成长条,用刀切小块
步骤 5:
加了紫薯泥的面团同样揉成光滑的长条,切小块
步骤 6:
切好的块放入开水中煮熟,然后加入冷水冲洗几遍,冲到透明即可,加入放了椰浆的牛奶中浸泡
步骤 7:
草莓,猕猴桃切小块,加入蜜红豆,一碗美美的水果芋圆就做好了,Q弹
步骤 8:
晶莹剔透,美美哒
步骤 9:
有没有很诱人,快快自己做起来吧
芋圆煮的时候一定要等水来之后再放入
肥肠酸辣粉
蒜香排骨
粉蒸肉
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
感恩节小甜点:红薯酥
家乡特色菜红糖甜肉
松软香甜拉丝满满的红薯包
家庭版开胃酸辣粉,两块钱实现酸辣粉自由
香肠炒红薯梗
美容养颜抗衰老之桃胶银耳圆子羹
脆皮红薯饼
健康低脂的粗粮蒸菜
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面