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步骤 1:
天然酵种混合室温1小时 冷藏发酵12小时备用(没有胡萝卜酵母液 可以用别的酵母液替代) 水和胡萝卜块一起破壁成泥
步骤 2:
入所有液体 加入酵母粉 分解5分钟
步骤 3:
加入粉 种面 糖 中速搅打到有粗膜 加入黄油 慢速吸收后加入盐 高速搅打到完全阶段
步骤 4:
按摩摊平 27度 75湿度 发酵60分钟
步骤 5:
分割收圆 松弛30分钟
步骤 6:
整形成梭子状 当中拿剪刀剪一个口 方便埋入小肠仔 32度 75湿度 发酵35分钟
步骤 7:
两边扫蛋液 肠仔两边挤上色拉酱 撒上马苏里拉 撒上葱花
步骤 8:
上火200下火180 烤大约13分钟
步骤 9:
完成
步骤 10:
哇哇 看起来就很赞
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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