微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备齐食材
步骤 2:
鸡胸肉切薄片,用刀背拍松
步骤 3:
调个料汁:料酒/生抽/蚝油各1勺,少许油和盐搅拌均匀,摸在鸡胸上,反复按摩,放上蒜末,腌制1小时
步骤 4:
鸡蛋打撒,生粉和面包糠倒好
步骤 5:
鸡排裹上生粉
步骤 6:
蘸上蛋液
步骤 7:
再裹一层面包糠
步骤 8:
三片都裹好
步骤 9:
锅中倒油,6分热,放鸡排
步骤 10:
中小火,炸至两面金黄盛出
步骤 11:
香酥可口~
步骤 12:
蘸点番茄酱/甜酸酱,喜欢辣的撒点辣椒粉,再喝上一口啤酒,完美~
Tips: 1.鸡胸肉尽量切的薄点2.腌制过夜更入味#欧洲杯深夜食堂#
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾