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步骤 1:
西兰花切小朵洗净,锅中放水放一勺盐和少许植物油烧开,放西兰花焯熟,捞出过凉食用水沥干水分备用
步骤 2:
黑木耳提前泡发洗净,胡萝卜切片,分别下水焯熟
步骤 3:
蒜切蒜蓉✨,碗中放入蒜蓉、白芝麻、葱花,锅中烧热油浇入碗中,激出香味
步骤 4:
放入三勺轻盐酱油
步骤 5:
2勺米醋
步骤 6:
1勺蚝油
步骤 7:
加一小勺盐,搅拌均匀
步骤 8:
沥干水分的菜放入大碗中
步骤 9:
倒入调好的料汁
步骤 10:
拌匀,装入盘中
步骤 11:
超级简单,赶快安排!
芦笋番茄木瓜汁
蒜蓉粉丝金针菇
椰奶紫薯西米露
捞汁秋葵
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