百合小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小米淘洗一下

• 步骤 2：

  

  干百合清洗干净，浸泡片刻

• 步骤 3：

  

  莲子清洗干净浸泡片刻

• 步骤 4：

  

  大枣洗净去核切片

• 步骤 5：

  

  锅中加入1000ml饮用水，大火烧开，放入莲子煮十分钟

• 步骤 6：

  

  放入小米

• 步骤 7：

  

  放入干百合

• 步骤 8：

  

  放入红枣

• 步骤 9：

  

  大火煮沸转中小火煮二十分钟，期间不断搅拌均匀防止黏锅底

• 步骤 10：

  

  百合小米粥养心安神，补益脾胃！