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步骤 1:
买了6个贝果6种口味都想试试,当然,有兴趣有时间也可以自己做贝果的噢。
步骤 2:
打开一个贝果,用空气炸锅烤2分钟,然后翻个面关电放里面余温烘着
步骤 3:
买的水培生菜,很新鲜很干净
步骤 4:
洗几片切丝
步骤 5:
喜欢的酱料
步骤 6:
贝果拿出来切开,我抹了一点点花生酱
步骤 7:
火腿切颗粒,撒胡椒粉,不喜欢可不放
步骤 8:
装盘挤沙拉酱
步骤 9:
剥了俩个核桃
步骤 10:
冲一杯咖啡,吃完好舒服好饱腹没有一点负担!
步骤 11:
这是昨天的早餐
步骤 12:
最近喜欢上这款早餐,一定要试试哦!
五彩饭团
低脂低卡‼️生菜三明治
鲜味牛肉面
一个多士炉搞定的口袋三明治
翡翠生菜
接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠
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精致早餐360式:牛油果沙拉配橙汁
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