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步骤 1:
拿一朵南瓜花,把旁边的那个绿叶子摘掉。
步骤 2:
把花杆也摘下来,就是这个样子。
步骤 3:
中间的花芯也抠出来,要小心哦!别把花瓣弄坏了。
步骤 4:
这就是抠出来的花芯。
步骤 5:
杆子像剥好。
步骤 6:
一定要剥出来这么厚的皮才能吃得动。
步骤 7:
杆子剥好以后非常的嫩。
步骤 8:
杆子要留长点,后面还要用的。
步骤 9:
肉馅里加入淀粉、蚝油、盐、小葱、麻油、十三香、小葱、半块豆腐、搅拌均匀。
步骤 10:
搅拌均匀之后。
步骤 11:
南瓜花小心的清洗干净后,把肉馅放在花芯里。
步骤 12:
不要放满,大约在豁口下面一点,把花瓣间隔着往里折叠起来。
步骤 13:
最后拿一根花杆插在中间,这样一个花就酿好了。
步骤 14:
把肉馅酿完后。
步骤 15:
锅中放入适量清水,把大蒜瓣放入,再放适量的盐。
步骤 16:
水开后放入酿好的花。
步骤 17:
还有剩下的豆腐切薄片放入锅中。
步骤 18:
煮大约5分钟,中途可借助锅铲将花打一个翻,以免不熟,再放入剩下没有酿的南瓜花稍煮片刻即可。
步骤 19:
鲜掉眉毛的瓜花酿出锅了!
注意!南瓜花在清洗时千万别洗坏了!不然就没法酿肉了!
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