微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
火龙果切成小块,奇异莓切两半,石榴剥籽备用。
步骤 2:
芋头分两份,一份加入蝶豆花粉、酸奶,一份加入巴西莓粉、甜菜根粉和酸奶,搅拌均匀。
步骤 3:
加入原味麦片,搅拌均匀。
步骤 4:
搅拌均匀。
步骤 5:
蓝色燕麦铺入碗底,粉色燕麦刮成半球形,放在上面。
步骤 6:
放入切好的圣女果、奇异莓,以及剥好的石榴籽。
步骤 7:
再放入火龙果、马蹄爆爆珠,插入白巧克力能量棒、饼干。
步骤 8:
最后放入蓝莓,一碗能量酸奶碗就制作完成啦!
春日养生饮品|巨好喝的破壁机食谱‼️
苹果牛奶燕麦粥
吃不够的韩式糯米团
元气早餐粥-轻养紫薯藜麦燕麦黄豆粥
巧克力核桃燕麦饼
芝士黑芝麻燕麦粥
芝士蔬菜能量棒
茼蒿韭菜馅盒子
自制栗子泥燕麦奶拿铁,喝下去暖暖的
开心果蔓越莓水果酸奶
低卡减脂甜品‼️燕麦香蕉布朗尼,0油0糖
绿豆牛乳
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单