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步骤 1:
豆腐、香菇、口蘑、胡萝卜、木耳、花生、青豆等备料
步骤 2:
豆腐切块
步骤 3:
冬笋热水焯水过凉水后沥干备用
步骤 4:
锅中热油,放入豆腐煎至两面金黄后盛出备用
步骤 5:
锅中热油爆香姜丝后,倒入胡萝卜片翻炒
步骤 6:
然后放入花生、香菇、口蘑、木耳同炒至9成熟
步骤 7:
下入煎锅的豆腐、冬笋和青豆翻炒一下
步骤 8:
加一碗水到锅中,再加盐、生抽、冰糖、白胡椒调味,小火让豆腐吸收汤汁
步骤 9:
出锅前大火收汁儿
步骤 10:
美味出炉
1、煎豆腐时注意保持中小火,煎至金黄色 2、八珍里除了豆腐其他的也可以换成你喜欢的食材
让减肥的宝宝也忍不住炫两碗饭的尖椒干豆腐
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