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步骤 1:
准备好食材和分量,建议家里有啥用啥
步骤 2:
黄瓜清洗干净,切成小段,洋葱切丝
步骤 3:
春笋斜着切成长段,胡萝卜切段,蒜苔切段
步骤 4:
烧一锅热开水,放入金针菇、春笋、胡萝卜和蒜苔焯水煮开2分钟
步骤 5:
鹌鹑蛋冷水进锅,煮开5分钟,放入大虾煮2分钟,捞出来过凉水,鹌鹑蛋去壳
步骤 6:
味达美海鲜冷泡汁,加入300克水混合均匀
步骤 7:
把焯过水的蔬菜放入碗里,上面放上大虾和鹌鹑蛋,加几片柠檬,浸泡30分钟即可
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