烤豆腐虾仁

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烤豆腐虾仁收藏

浏览 134506 收藏 3404 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 卤水豆腐 200g
  • 10只
  • 黄瓜 半根
  • 生菜 少许
  • 6月鲜韩式辣椒酱 1勺
  • 欣和特级生抽酱油 1勺
  • 黑胡椒粉 适量

小贴士

食谱中用的是6月鲜韩式辣椒酱,但是这种韩式辣椒酱并不辣,还有点甜味,所以小朋友也是可以吃的。虾仁容易熟,不需要烤太久。喜欢的话,就动手试试吧!

多幸福多快乐 2021年06月16日发布
不煎不炒,无明火不用油,低脂健康营养好,这样的食谱哪里有?

夏天温度高,不想做饭很正常,但是一日三餐,不做也不行。所以我就琢磨了一些简单易做、低脂健康的做法,尽量少开明火,使做饭的过程更舒服一些。于是就有了这道低脂健康的烤豆腐虾仁,不仅做法简单,味道也特别好呢!

减肥的小伙伴都明白,又想吃又想瘦,必须让自己的饮食更健康,少油少盐,高蛋白低脂肪的食物才是最佳选择。 今天这道烤豆腐虾仁里含有的四种食材,全部符合减脂理念,做法更简单,口味也特别赞。

不煎不炒,不用明火不用油,一定要推荐给小伙伴们。即使不当减肥餐, 作为家常菜也是值得尝试的,一起来看看详细的做法吧!
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