减脂代餐❗️鲜蔬蚌肉酸奶油沙拉 的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好冰川河蚌肉。

• 步骤 2：

  

  将河蚌肉洗净，河蚌肉在开水中烫20秒，捞出装盘（照片拍虚了，略过）

• 步骤 3：

  

  煮一些鸡蛋。

• 步骤 4：

  

  烫一些西兰花。

• 步骤 5：

  

  将西兰花、鸡蛋、圣女果、生菜、河蚌肉装盘，准备总统酸奶油。

• 步骤 6：

  

  将酸奶油放入盘中。

• 步骤 7：

  

  拌匀就可以吃了，超快手的鲜蔬蚌肉酸奶油沙拉就做好了。

• 步骤 8：

  

  总统酸奶油奶香浓郁、口感绵密，减脂期可做代餐，集美们！快来试试吧！