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步骤 1:
将鲈鱼洗干净沥干,再用刀两边分别划几道口子,方便入味
步骤 2:
准备辅料:大蒜切片,葱和姜分成两部分,一部分切成姜丝和葱花,一部分切成姜片和葱段
步骤 3:
将鲈鱼放入盘中,淋上两大匙料酒和适量的盐,在给鱼全身按摩,再将姜片和葱段放入鱼肚子里腌制15分钟。
步骤 4:
去掉葱段和姜片,再用厨房用纸,西调鱼身上的水分,再然后有两面拍上薄薄的玉米淀粉。
步骤 5:
不粘锅里面放入油,放入鲈鱼用中小火煎制,待一面定型变色后,翻面再煎至另外一面,取出备用。
步骤 6:
锅里留少许底油,放入姜丝,葱花和蒜片爆香。
步骤 7:
接着放入番茄酱小火炒至均匀,再调入糖,柠檬汁,白醋,少许盐和一匙料酒混合炒香(料酒改用啤酒也可以)
步骤 8:
添入一碗热水烧开,然后把鲈鱼放入锅中,继续中小火加热。
步骤 9:
期间翻面一次,用勺子舀起多余的汤汁,反复淋在鱼身上,这样便于更加入味。
步骤 10:
将煮好的鱼盛入盘中,再将多余的汤汁倒在鱼身上,撒上香菜点缀。
步骤 11:
肉质细嫩,酸甜开胃,色香味俱全,红红火火过大年,年年有余又一年。 喜欢甜口的赶快做起来吧。
玉米淀粉不要太厚,而且一定要用不粘锅,不然鱼会被弄的很细碎,稀巴烂,不美观。各种调味品可以根据自己的口味随意调配,其中的柠檬汁是为了去鱼中的腥味,使鱼肉口感更佳。
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砂锅焗鲈鱼—鱼肉鲜嫩爽滑美味
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这才是鲈鱼最正确的做法,肉质鲜嫩一点也不
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