营养鳕鱼粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鱼去皮切丁

• 步骤 2：

  

  加入料酒，姜末，柠檬腌制去腥。

• 步骤 3：

  

  干香菇胡萝卜切丁和玉米粒一起备好

• 步骤 4：

  

  洗净大米和藜麦

• 步骤 5：

  

  把大米藜麦和蔬菜们先下锅，煮粥键

• 步骤 6：

  

  在最后十分钟左右倒入腌制过的鳕鱼，煮熟后调味，一定要加两滴芝麻油，提香

• 步骤 7：

  

  粥便做好了

• 步骤 8：

  

  冬天里，早起喝碗暖暖的粥，去上学，应该很舒服吧