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步骤 1:
牛肉切沫,加姜丝、料酒、生抽、盐腌制十分钟以上,皮蛋切丁,芹菜芯切丁。
步骤 2:
大米淘洗干净,冷水下锅,加几滴食用油,大火烧开,小火熬半个小时(用砂锅更好)
步骤 3:
熬至米芯全开的状态。
步骤 4:
加入腌制好了牛肉沫,快速搅开,大火煮至牛肉没有血色
步骤 5:
再加入皮蛋丁,适量盐和胡椒粉,小火熬十分钟
步骤 6:
最后加芹菜芯,大火烧开即可。
步骤 7:
成品
步骤 8:
秋季养生多喝粥~皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
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