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步骤 1:
院里唯一的一颗香椿树。今天早晨趁着娃爸爸在家,让他给我把最鲜嫩的芽芽摘下来。
步骤 2:
把香椿芽择好,用2克盐放水里泡泡,去处嫩芽中的虫卵。
步骤 3:
4个鸡蛋放盐,打散。
步骤 4:
把香椿芽用开水绰一分钟。捞出来晾凉,控水。
步骤 5:
把绰好嫩芽切成小段。
步骤 6:
起锅烧油。
步骤 7:
把打好的鸡蛋放入锅中炒散。
步骤 8:
鸡蛋炒制时候,注意不要糊了锅底。
步骤 9:
放入香椿芽,翻炒均匀。
步骤 10:
在炒制一分钟。
步骤 11:
炒好装盘开吃…
香椿芽不要跟花菜一起通吃,因为同时吃,容易抑制钙质的吸收。香椿更不易和黄瓜同吃,通吃容易破坏维生素的吸收。更不易与牛奶同吃,容易腹胀。过敏体质者少食为好。
春天在哪里?在粉嫩的草莓里。----草莓
把专属春天的味道留在一个个翠绿的团子里—
肉酱拌笋片
用美食留住春意,樱花酸奶球,Q弹有嚼劲
春天出游首选Q弹绕指香的卤蛋(快速剥壳)
苹果梨子糖水
抹茶奶油蛋糕卷
小米海参粥
香葱肉松卷
酱香蔬菜卷
樱花寿司,简单几步,寿司也能卷出花儿来
牛肉粥
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝