最近不知道怎么的，有点对三明治中毒。如果不吃腻，可能会经常更新三明治~
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步骤 1：
紫薯蒸熟压成泥，如果太干可以加点水（一点点）
步骤 2：
煎个鸡蛋
步骤 3：
鸡胸肉是我提前一晚上加料酒、葱、黑胡椒、盐腌制过的
步骤 4：
按照紫薯、黄瓜片、鸡胸肉、鸡蛋、生菜、番茄片的顺序铺在吐司上，用保鲜膜包起来切成两半
