低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料准备好。

• 步骤 2：

  

  把无糖酸奶230克倒入大碗中，打入鸡蛋搅拌均匀。

• 步骤 3：

  

  加入低粉和甘汁园赤藓糖醇，搅拌均匀。

• 步骤 4：

  

  把搅拌好面糊过筛，再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。

• 步骤 5：

  

  加入蓝莓。

• 步骤 6：

  

  烤箱180度预热，再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。

• 步骤 7：

  

  烤好的巴斯克放冷却，50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。

• 步骤 8：

  

  把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上，再进行装饰，放入冰箱冷藏2小时再吃，口感顺滑。

• 步骤 9：

  

  低卡美味，每块不超过80大卡。

• 步骤 10：

  

  快来试试吧。