微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
㊙️减脂必备——欧阳娜娜同款无米炒饭收藏
浏览 132170
收藏 2412
时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西藏藜麦 50克
- 清水 100克
- 菜花 半个
- 胡萝卜 半个
- 玉米 半个
- 西兰花 少许
- 鸡蛋 2个
- 盐 少许
- 生抽 少许
㊙️减脂必备——欧阳娜娜同款无米炒饭的做法步骤
-
步骤 1：
准备好所有食材
-
步骤 2：
免洗免泡的藜麦君西藏藜麦加上适量水，放锅蒸熟~这时候报菜花、胡萝卜、玉米和西兰花都切丁，鸡蛋加少许盐打散
-
步骤 3：
锅中刷少许油，先炒熟鸡蛋备用~依次加入菜花、胡萝卜、玉米、藜麦、西兰花炒熟，最后加少许盐和生抽调味
-
步骤 4：
成品图，很香很好吃~
减肥是每个小仙女一生的事业哈，怎么吃的好吃的香又不长胖呢？那你一定要试试这个网红款无米炒饭，好吃到爆~
热门菜谱
