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步骤 1:
清洗带鱼,舟山带鱼具有鳞片易脱落的特点,以雷达网定位的方式捕捞,花鳞易损伤,所以清洗的时候,也很容易将鱼鳞刮破,收拾时一定不能手重,轻轻去除内脏黑膜,在水笼头下细水冲洗
步骤 2:
沥干水份,加入盐,葱姜,蒜片,胡椒粉,生抽,用手抓均勻,静置片刻
步骤 3:
糯米粉加入90克左右温水,揉成团
步骤 4:
搓成小丸子,洒点粉防止粘
步骤 5:
煮小丸子。等水沸时加入搓好的小丸子,等小丸子浮起水面捞出过冷水备用
步骤 6:
腌好的带鱼家入10克左右淀粉,用手抓匀
步骤 7:
准备好姜蒜葱,生抽老抽蚝油糖拌好调料汁待用
步骤 8:
不粘锅加油,油温七成热时加入带鱼慢煎,一定要慢慢的煎,不要急着翻面搅动,不然卖相就破了,舟山带鱼的特点就是肉质细嫩,可经不起我们的暴力手法
步骤 9:
两面都煎一下,捞出
步骤 10:
留底油,下入姜蒜葱,炒出香味,下入剁椒
步骤 11:
翻炒片刻再加入调料汁
步骤 12:
再加适量开水
步骤 13:
水煮沸后加入煎好的带鱼,盖盖焖个2-3分钟
步骤 14:
下入煮熟的丸子
步骤 15:
收汁起锅
步骤 16:
成品,动起来吧,丸子Q弹软糯,鱼肉鲜嫩咸香,不愧为世上最好吃的带鱼
步骤 17:
成品,对于我这种对鱼完全不能抗拒的人来说,这个鱼汁拌饭也是不能抗拒的,上辈子我大概是属猫的吧
步骤 18:
成品
菜谱非原创,为学做丸子q弹软糯,鱼肉鲜嫩咸香,舟山带鱼不愧为世界上最好吃的带鱼。
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