今天给大家分享绵软香甜的山药红枣泥。非常的健脾养胃，适合小月龄的宝宝，一大碗全吃完就很满足~
一提到宝宝咳嗽，几乎99%的家长想到的是梨汤，除了梨还有一种特别润肺温补的食物，那就是山药。6个月吃米粉超过2周的宝宝，都可以尝试山药泥，而吃过不过敏，则可以尝试山药红枣泥。蒸过的红枣，绵软香甜，清淡的山药配上它味道好极了！
山药含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，红枣富含各种矿物质和维生素，营养价值高。从口味上，宝宝也比较容易接受。
感兴趣的宝妈们做起来吧！记得来交作业哦！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~收藏
浏览 16491
收藏 12
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋黄 1个
- 山药 适量
- 红枣 1个
- 温开水 适量
- 核桃油 适量
魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥，补血养胃超好吃~的做法步骤
-
步骤 1：
山药削皮切块。
-
步骤 2：
山药，鸡蛋，红枣放入蒸锅里蒸熟。
-
步骤 3：
红枣去皮去核，辅食机里放入山药，红枣，蛋黄，温开水搅打细腻。
-
步骤 4：
最后滴上核桃油就大功告成啦。
