百搭南瓜泥/南瓜酱的做法步骤

• 步骤 1：

  

  图新鲜买的新西兰南瓜 不太甜 如果用板栗南瓜可以少放糖

• 步骤 2：

  

  切开去瓤

• 步骤 3：

  

  放入烤盘 蒸熟也可以就是水分大了点儿 微波炉也么得问题 反正就是弄熟

• 步骤 4：

  

  用烤箱的小伙伴记得把南瓜用铝箔纸保护好 要不就都黑了 220℃ 40分钟左右

• 步骤 5：

  

  熟了的南瓜有诱人的橘色~

• 步骤 6：

  

  把南瓜肉蒯出来

• 步骤 7：

  

  用滤网和勺子碾成泥 为了去掉南瓜中的纤维

• 步骤 8：

  

  撵出来的南瓜泥超级细腻 不过比较累……

• 步骤 9：

  

  这就是碾出的南瓜泥 我们已经成功了一半

• 步骤 10：

  

  把所有材料一股脑都倒进小奶锅

• 步骤 11：

  

  小火不停搅拌

• 步骤 12：

  

  直到变浓稠~尝一下味道 根据个人口味调节