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步骤 1:
食材准备好 ,豆芽是自己发的纯绿色,胡萝卜鸡蛋忘拍图了,忽略吧。
步骤 2:
米饭提前蒸好
步骤 3:
香菇煎的香香的
步骤 4:
菠菜焯水
步骤 5:
豆芽焯水,豆子不要生,熟了再捞出.
步骤 6:
西葫芦炒熟
步骤 7:
胡萝卜丝用油炒过才健康
步骤 8:
绿色食材全部OK,还要把鸡蛋煎熟或者蒸熟,喜欢哪种随意啦。
步骤 9:
用的这款辣酱,真的很辣.
步骤 10:
辣酱很细腻,我不能吃辣,所以放了少量.
步骤 11:
兑了半罐雪碧,味道棒极了!
步骤 12:
米饭盛到大碗中,上面铺满准备好的食材,撒上一些熟芝麻,浇上勾兑好的辣酱汁,拌拌幸福的吃吧。
步骤 13:
这碗用的鹌鹑蛋拌拌
步骤 14:
谁敢说它没有食欲
步骤 15:
再来点萝卜泡菜,超好吃呢。
小炒三丝(茭白,芦笋,胡萝卜)
板栗胡萝卜烧鸡
烧麦
腐竹焖牛肉~
端午美食牛仔骨
香菇板栗鸡翅煲
家常小笼卤面
凉拌糖醋苦菊
照烧挪威三文鱼
花漾馒头
鸡肉这么做,一锅饭都不够分!麻辣鲜香越吃
酸酸甜甜的锅包肉
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
奶油火鸡面