红枣燕麦粥 by 陈c二姐 - 菜谱

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浏览 26314 收藏 74 时间 10分钟左右切墩(初级)

1可以在燕麦粥中加点核桃。

陈c二姐 2020年07月10日发布

最近一直在减脂，而用燕麦代替主食，是最好的减脂办法，但是燕麦口感粗糙，吃多了容易腻，而煮成口感细腻的燕麦粥后，加入红枣后，口感会略微带有清甜，会给减脂期间带来新的动力，显得不那么枯燥无味。

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