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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
茄子切长条
步骤 3:
茄子用淡盐水浸泡一分钟
步骤 4:
捞出,挤干水份
步骤 5:
放入蒸锅,蒸5分钟左右
步骤 6:
蒸熟的茄子用筷子就能很轻松地扎透
步骤 7:
葱切成葱花
步骤 8:
大蒜和姜切末
步骤 9:
瓷碗里倒入芥花油
步骤 10:
放入姜蒜末
步骤 11:
加入生抽和蚝油
步骤 12:
放入微波炉高火1分钟
步骤 13:
取出后加入葱花,再高火30秒钟,酱汁即做好了
步骤 14:
最后淋在茄子上即可~
步骤 15:
清蒸茄子
最近使用的都是加拿大芥花油,天热不想呆在厨房里,所以蒸菜拌菜出现率超高,芥花油的卡路里低,不含反式脂肪酸,做菜更健康!
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