做法简单好吃又健康的凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵先盐水浸泡后清洗干净、蒜剥好、辣椒洗净

• 步骤 2：

  

  把辣椒、蒜切碎

• 步骤 3：

  

  锅里水烧开倒入秋葵，水里给点盐和食用油，用筷子翻翻均匀受热

• 步骤 4：

  

  热锅热油小火爆香辣椒蒜末，放生抽、少许盐、糖调味

• 步骤 5：

  

  捞出秋葵切除蒂，用刀在秋葵身上划一刀更入味，放入盘中

• 步骤 6：

  

  把爆香的辣椒蒜末放入秋葵上

• 步骤 7：

  

  拌一拌即可端上餐桌，颜色红绿相衬，吃起来鲜嫩可口～