养身三七筒骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料备齐

• 步骤 2：

  

  筒骨清洗干净血水，砂锅中放入冷水，筒骨（没写错，就是冷水下筒骨），水沸腾以后撇干净浮沫。

• 步骤 3：

  

  放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时，加盐试味。

• 步骤 4：

  

  取一个小碗把三七粉用冷水调均匀（一定要先调开，不然三七粉会打结），再倒入汤中，再炖20分钟即可饮用。

• 步骤 5：

  

  喝起来