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步骤 1:
家里没有生菜了,就把小青菜稍微压了一下 用生菜这步就可以省略了
步骤 2:
压了一个荷包蛋,不喜欢荷包蛋的就把鸡蛋打散再压
步骤 3:
然后就是组装,玩叠叠乐,先放一片黑全麦吐司
步骤 4:
铺上小青菜
步骤 5:
放上鸡蛋
步骤 6:
再放上西红柿片
步骤 7:
再放上奶酪碎
步骤 8:
再放上一片黑全麦吐司
步骤 9:
盖上早餐机盖子压5分钟
步骤 10:
切开就可以开吃啦!不切也行呀!喜欢别的食材也可以接着叠哈,比如火腿啊培根啊等等
步骤 11:
还用破壁机做了山药红豆奶,早餐就够啦!
步骤 12:
对了,哥哥喜欢土豆饼,给他压了个土豆饼
步骤 13:
很成功
步骤 14:
真的感觉早餐机万物都能压哈哈
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝