减脂期喜欢用南瓜做主食，贝贝南瓜也不错，加一根排骨同炖，粉糯鲜美，连米饭也省了。
贝贝南瓜炖排骨，调味只用了太太乐原味鲜减盐减墨生抽酱油，不用加糖，不用加老抽酱油，盐也省了，咸淡正好！
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所需食材
- 猪排骨 一根
- 贝贝瓜 一个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 食用油 2勺
贝贝南瓜炖排骨的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
排骨泡水沥干，南瓜切小块；
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步骤 3：
炖菜少不了酱油，太太乐原味鲜减盐酱油调味，减盐25%更适合低盐少糖的我！
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步骤 4：
生姜，葱段；
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步骤 5：
姜葱锅里炒香，加排骨；
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步骤 6：
加酱油，料酒炒匀；
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步骤 7：
加贝贝南瓜，清水盖住食材，炖20--25分钟；
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步骤 8：
味道很棒哟。
小贴士
砂锅炖菜，细火慢炖更能锁住食材鲜美，喜欢辣的可加辣椒块；排骨泡水去腥，炒后加热水而不是冷水。
