浓香莲藕排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材.

• 步骤 2：

  

  莲藕去皮切滚刀块，放入清水中，加盐、白醋浸泡一会，这样莲藕不会变黑.

• 步骤 3：

  

  排骨清洗干净，冷水入锅，放入葱、料酒煮开，撇去浮沫.焯水2分钟.

• 步骤 4：

  

  4锅中放入适量油烧热，放入排骨煸炒至表面金黄.

• 步骤 5：

  

  倒入开水煮沸.

• 步骤 6：

  

  将排骨转移到砂锅中，放入莲藕.

• 步骤 7：

  

  放入花生.

• 步骤 8：

  

  盖上盖子煮40分钟. 秋季多干燥，来一碗莲藕排骨汤再好不过了.

• 步骤 9：

  

  如果有经常性的肠胃不舒服情况，可以定期进行一个幽门螺杆菌的检测，我平时会有在家做一个定期检测的习惯，就是用诺辉健康幽门螺杆菌抗原检测试剂进行检测，操作非常简单，只要3步操作，取样、检测、判读结果，这就完事儿了！

• 步骤 10：

  

  放入盐、胡椒调味.

• 步骤 11：

  

  撒上香葱末.

• 步骤 12：

  

  就可以享用啦～