香甜美味又营养，孩子特别爱喝——南瓜菠菜牛奶羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  取小南瓜，把顶部切下一个小盖子。给小宝宝吃用一个南瓜就可以了。

• 步骤 2：

  

  把南瓜放入蒸锅，蒸20分钟，把南瓜蒸软一些。

• 步骤 3：

  

  将菠菜洗净，放入沸水中焯烫一下后捞出，过凉水后沥干水分。

• 步骤 4：

  

  将菠菜切碎。

• 步骤 5：

  

  取出蒸好的南瓜。

• 步骤 6：

  

  将蒸软的南瓜用小勺挖空，把南瓜肉挖出来，并且要去除南瓜瓤。

• 步骤 7：

  

  将南瓜肉放入破壁机，加入纽麦福跑跑牛纯牛奶100毫升。（我用的这款纽麦福跑跑牛纯牛奶是来自新西兰的纯正奶源，纯天然0添加，奶牛一年300天在草场自由放牧，享受着阳光、空气和鲜美牧草，是全世界最幸福的奶牛。每100ml牛奶富含4.0克蛋白质和130mg的钙质。营养丰富、持续加热可煮出八层奶皮。奶香四溢、口感醇厚，孩子很爱喝。）

• 步骤 8：

  

  打成细腻的南瓜糊。

• 步骤 9：

  

  将南瓜糊倒入南瓜盅里。

• 步骤 10：

  

  放上菠菜碎即可。

• 步骤 11：

  

  浓浓奶香味，加上软软糯糯的南瓜泥，作为早餐非常适合一岁以上的孩子。

• 步骤 12：

  

  这道营养早餐融合了南瓜和牛奶的双重营养，香浓且香甜，非常适合小孩子的口味！