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步骤 1:
1 牛肉粒是包装盒切好的,下锅煎熟,不要加油,干煎也能出油。 2煎熟后放在盘子里后,把金针菇和豆腐一起炒。 3炒的是可以放点油和盐调味。
步骤 2:
1 碎芝士要放在牛肉粒上,放入微波炉叮是3分钟,让芝士能全部融化 2 芝士和牛肉混合后会有味道,不用放材料,吃芝士味就OK
步骤 3:
快手晚餐。一个人就可以完成!再加个饮料,夏天时候喝有汽的就可以了!
吃饭调味料不要太多啦,这个主要用芝士来调味即可。
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
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