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步骤 1:
花生量下大概五十克左右,可以多一点点
步骤 2:
大米(煮稀饭的米)约40克,增加粘稠感的同时也是增加营养,大米味甘、性平,具有健脾养胃、止泻痢、助消化的功效。
步骤 3:
黄豆约十克,可不加,主要是增加点口感。
步骤 4:
准备好配料,把花生先洗一下
步骤 5:
放电磁炉上,小火慢炒
步骤 6:
慢慢炒到花生没水
步骤 7:
继续慢炒到这个状态,切记要小火,不要焦了!焦了会有焦味
步骤 8:
可以时不时观察,这个状态就可以关火了!
步骤 9:
用手搓皮,大概是这样,有点出油的感觉,表面又没烧焦。切记不可过头,一但焦了,口感就会有点焦味,而不是香味。
步骤 10:
可以放凉后搓皮
步骤 11:
也可以放凉后加水,再搓一下,皮就掉了。
步骤 12:
把黄豆、大米与去皮花生放入破壁机洗洗
步骤 13:
水加至1000ml,并把冰糖同时放入
步骤 14:
冰糖45克,不喜甜的可以少放些。
步骤 15:
打浆到煮熟大约35分钟。
步骤 16:
这是煮好的状态,程序走完会保温
步骤 17:
倒到碗里就可以喝了,口感香浓美味!
1.花生不能炒焦!全程小火!焦了会有焦味!2.花生一定要放凉后才可以洗。
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