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步骤 1:
将南瓜蒸熟,轻松去皮
步骤 2:
高筋面粉,南瓜泥,白糖,盐,酵母,橄榄油放入面包机和面
步骤 3:
发酵至两倍大
步骤 4:
面团分成4份,静置15分钟
步骤 5:
用擀面杖制成厚4毫米的饼,长度20厘米左右
步骤 6:
放入烤箱烤5分钟左右,鼓起来微黄就可以出炉,别烤糊了
步骤 7:
切开放凉
步骤 8:
黑胡椒鸡腿肉(黑胡椒酱腌制,可炸或者煎,烤箱烤也可)或者炸龙利鱼(料酒,黑胡椒粉,盐腌制,炸或者煎备好,也可以放香肠,火腿。看个人喜好。
步骤 9:
黄瓜西红柿切片备用
步骤 10:
鸡腿搭配沙拉酱番茄酱,龙利鱼搭配黄芥末酱和番茄酱
步骤 11:
放入口袋
步骤 12:
黑胡椒鸡肉版
步骤 13:
龙利鱼版
口袋尽量做宽一点儿,可以多放好吃的进去啦
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