减肥瘦身沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好上述食材，圣女果切半、火龙果切小块

• 步骤 2：

  

  生菜洗净掰叶子平铺于碟子上

• 步骤 3：

  

  将圣女果、鸡蛋、火龙果铺在青菜上

• 步骤 4：

  

  玉米掰成粒

• 步骤 5：

  

  200ml水煮沸放入玉米粒

• 步骤 6：

  

  放入盐，煮5分钟捞出沥干

• 步骤 7：

  

  平底锅加热放油，放入牛排，煎2-3分钟

• 步骤 8：

  

  翻面继续煎2分钟，出锅

• 步骤 9：

  

  将牛排切成小块铺于生菜上，放入自己喜欢的沙拉酱即可