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步骤 1:
鸡腿用盐拌匀,冰箱腌制一晚。冷水下锅煮熟,捞起来泡冰水,然后撕出鸡腿肉
步骤 2:
黄瓜切丝备用
步骤 3:
粉丝在沸水里过一下,变软后马上捞出,不用沥干水份。因为这时粉丝还没有发起来,水分会被吸收。加入香油拌匀,觉得有点干就加点煮粉丝的水,拌的同时粉丝会逐渐发起来,水分也跟着被吸收。再加入凉拌汁继续拌
步骤 4:
等到粉丝凉透了,加入鸡腿肉、黄瓜丝、辣椒酱一起拌匀,洒上白芝麻
步骤 5:
有炒香的花生碎也可以洒一些,吃起来更香
步骤 6:
夏天必备的凉菜之一
吃起来真香-芝士香肠披萨
香辣炒鸡块
新疆•鸡肉炒米粉
黄瓜拌手撕鸡
这配方可以拿来开店了!满满一锅炖,吃到冒
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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