微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱿鱼洗干净撕掉表面的黑膜,从中间切开去除内脏
步骤 2:
鱿鱼平铺在案板上,斜着切出十字花刀,不要切断
步骤 3:
切成交叉的网格的花纹,然后改刀切成块
步骤 4:
胡萝卜,子姜,青红辣椒切成片备用
步骤 5:
锅中加入少许清水烧开,倒入一勺料酒,放入鱿鱼,看到鱿鱼出现花纹后 ,快速用漏勺捞出备用
步骤 6:
锅烧热倒入少许油,下姜片,胡萝卜片,青红辣椒片煸炒
步骤 7:
接着倒入鱿鱼花翻炒,倒入少许生抽,蚝油调味即可出锅
步骤 8:
鱿鱼鲜嫩,口感Q弹
步骤 9:
成品图
鱿鱼杂蔬干锅
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
韭菜炒笔管鱿鱼
海鲜面
沙茶鱿鱼须
鱿鱼干贝瘦肉粥
茄香鱿鱼面汤
西班牙海鲜饭
凉爽利口,捞汁鱿鱼
三汁焖锅!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕