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步骤 1:
西芹对折,由断口开始向下抽去老筋,再抽去另一半的,这是让西芹脆爽的关键
步骤 2:
抽下来的老筋
步骤 3:
西芹改刀,斜刀切大片,百合掰开洗净,蒜切片,淀粉加盐,糖,少许水调成碗汁
步骤 4:
热锅凉油煸香蒜片
步骤 5:
倒入西芹大火快速翻炒片刻
步骤 6:
加入百合快速翻炒
步骤 7:
百合微微透亮加入调好的碗汁快速翻炒收汁挂浆
步骤 8:
出锅装盘。西芹和百合都保持爽脆口感
西芹蔓越莓汁
小炒腊肠年糕西芹
五彩杂粮低脂饭团
西芹炒蛤蜊
西芹炒腊肠
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鸡胸肉炒西芹
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