干煸四季豆

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干煸四季豆收藏

浏览 270278 收藏 2821 时间 10~30分钟 配菜(中级)
相濡以沫@ 2020年03月05日发布

所需食材

  • 四季豆
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 蒜粒
  • 酱油
  • 蚝油
  • 肉末
  • 芽菜,我用的冬菜
  • 白糖 1勺
  • 香油 1勺
  • 生粉 1勺
  • 白胡椒粉 10克

小贴士

干煸四季豆

肉末,芽菜,四季豆,干辣椒,花椒,姜蒜

何为芽菜?产自宜宾,吃过燃面的就知道上面那层类似于咸菜的家伙。说不清楚直接去TB买吧,我也没有芽菜,只有南充冬菜,就用这个替代下吧,哈哈

四季豆去头尾,最好把茎顺势拔掉。洗净沥干水份,锅里热油,将四季豆下锅炸,取适量盐到锅里。个人认为不用太干,四季豆太干了,缺失了蔬菜本来的口感,只是满口的油味。差不多之后,乘盘沥油。

肉剁碎后,取适量盐,生粉少许,生抽,白胡椒粉,香油。腌制10到20分钟。下锅炒熟后,乘盘备用!

重新倒少量油,放花椒进去煸炒出香味,下姜蒜,干辣椒,最后放冬菜进去,炒出香味,倒入四季豆,翻炒两下,倒肉末翻炒,最后出锅放少许白糖提味。

哈哈,我已经很控制自己辣椒花椒少点,结果孩子依然觉得辣了,结果这一盘,全部被我一人吃完了!