微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先把瘦肉切薄片腌制好,加生抽蚝油料酒混拌好,再加入淀粉,最后加花生油!苦瓜随便你怎么切,另一个酱汁就用少许生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉混好
步骤 2:
水滚开后,放下苦瓜焯30-40秒就捞出
步骤 3:
下油将瘦肉炒到变色
步骤 4:
瘦肉变色后倒入苦瓜翻炒,加盐再翻炒,然后倒入调好的汁,继续翻炒到50秒就可以出锅了
步骤 5:
开饭
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜蒸排骨
苦瓜炒鸡蛋
夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜
凉拌苹果苦瓜
鸡蛋炒苦瓜
美丽的早餐
健康减脂苦瓜炒鸡蛋
清爽苦瓜汤
豆豉鲮鱼炒苦瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡