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步骤 1:
所有材料准备好,
步骤 2:
除冰糖外其余杂粮洗干净,用干净水泡上一夜,
步骤 3:
泡好后全部食材倒进电压力锅
步骤 4:
按杂粮粥键,如果没有压力锅自己用普通锅煮粥也行,不过会比较费时,要看火,所以用电压力锅是最方便省事的
步骤 5:
成品
步骤 6:
我喜欢吃有点口感的所以没有特别软烂
酥粒黑米蛋糕
红豆大麦小米粥
炒彩虹年糕
滑嫩鲜美的双菇豆腐拌饭
香甜高粱小饼
福禄寿喜双蛋黄藜麦月饼
宝宝辅食:小米南瓜蒸蛋羹
低脂低卡烤时蔬
【秋】多谷物红枣牛奶面包
杂粮生煎发面包子
健康营养早餐——杂粮戚风蛋糕
美龄粥
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
凉拌香菜木耳午餐肉