低脂羽衣甘蓝浓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前准备好所有材料。

• 步骤 2：

  

  羽衣甘蓝只要叶子，开水里烫一下备用。

• 步骤 3：

  

  半颗土豆切块，然后上锅蒸熟。

• 步骤 4：

  

  将羽衣甘蓝和土豆放入破壁机里。

• 步骤 5：

  

  倒入牛奶，磨一些黑胡椒和海盐碎。

• 步骤 6：

  

  破壁机选择浓汤模式，将所有食材打碎混匀。

• 步骤 7：

  

  找一个深盘，将浓汤倒入，这颜色超级美的。

• 步骤 8：

  

  表面可以洒一些面包块和奇亚籽进行装饰，开动吧！