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步骤 1:
开水烫面,放凉!
步骤 2:
放凉后揉光滑,放置2个小时!
步骤 3:
分成16个剂子!
步骤 4:
8个抹上色拉油!
步骤 5:
和没抹油的摁在一起!
步骤 6:
摁平!
步骤 7:
擀成大饼形状,越薄越好!
步骤 8:
锅烧热改中小火,放入饼坯,盖上锅盖闷一小会!
步骤 9:
摇动锅身让饼坯转动,受热鼓起后翻面!要摇动锅身,让饼坯在锅里转动好受热均匀!
步骤 10:
翻面后可盖锅盖小闷一小会!(全程中小火)
步骤 11:
全部变色后放入保温的容器里,盖好别让饼风干了,会硬,吃时一张饼分开成两张!
步骤 12:
鸡蛋加盐打散!
步骤 13:
辣椒切碎!
步骤 14:
热油下鸡蛋快速来回转圈打散成鸡蛋碎,越碎越好!
步骤 15:
放入容器中!
步骤 16:
热油下辣椒炒去水份,不要时间太长!
步骤 17:
加入鸡蛋碎,炒均。
步骤 18:
出锅!
步骤 19:
又炒点嫩牛肉片!卷饼里配着,小时可没有!
步骤 20:
一早5点半压的稀饭,中上就凉了!
步骤 21:
吃吧!(上次的照片,配的牛柳),看我家朵宝宝老实等着姐姐给奖励点!
步骤 22:
老公不知道,两张合一张吃了,我也服他了,还是姑娘告他分成两张,我就来晚一步!每次.都是分好拿过来给他!
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